育児のお悩み
もっと自分を褒めてあげて
こんなお悩みはありませんか？
毎日の育児に疲れて、
心が限界になっていませんか？
子どもに怒鳴ってしまい、自己嫌悪に陥る
つい感情的になってしまう自分を責めていませんか？ それは「限界のサイン」かもしれません。
夕方になると涙が出る・夜眠れない
昼間は必死に頑張っていても、夕方、外が暗くなってくるときや雨の日に、不安や疲れが押し寄せてくることはありませんか？
ワンオペ育児で誰にも頼れない
一人ですべてを抱え込む日々。「助けて」と言える場所がない辛さを、私たちはしっかりと受けとめます。
子どもが可愛いと思えない自分に罪悪感
疲れやストレスが限界を超えると、そう感じてしまうことは自然なこと。どうか自身を責めないでください。
メールカウンセリングだから
できること
自分のペースで気持ちを整理できる
対面カウンセリングのように予約時間に合わせる必要がなく、思いついた時にメールを書けます。文章にすることで、漠然とした辛さが言語化され、気持ちが整理されていきます。
子どもが寝た後、深夜でも24時間受付
育児中は自分の時間が取れないもの。メールなら深夜でも早朝でも、お好きなタイミングで気持ちを書き出せます。ご返信は3営業日以内にお届けします。
カウンセラーの言葉を何度でも読み返せる
辛い時、カウンセラーから受け取ったメッセージを読み返すことで、心が少し軽くなる―そんなお声をいただくこともあります。
こんなご相談をいただいています
「毎日イライラして、子どもにつらくあたってしまいます。こんな自分が嫌です」
「産後からずっと気分が沈んでいて、でも周りには元気なフリをしています」
「育児が辛いと言ったら、甘えだと言われました。誰にも分かってもらえません」
「子どもが可愛いはずなのに、一人になりたいと思ってしまいます」
※ ご相談内容はイメージです。実際の相談内容を公開することはありません。
育児に関するよくあるご質問
Q.どんな育児の悩みを相談できますか？
A. 子育ての疲れ、イライラが止まらない、子どもに怒鳴ってしまう自己嫌悪、産後の不安、ワンオペ育児の辛さなど、育児に関わるあらゆるお悩みについてご相談いただけます。
Q.カウンセリングで話した内容は秘密ですか？
A. はい、秘密厳守です。ご相談内容が外部に漏れることは一切ありません。安心してお気持ちをお話しください。
Q.メールカウンセリングはどのくらいで返信がきますか？
A. 3営業日以内にご返信いたします。24時間いつでもメールをお送りいただけますので、お子様が寝た後など、ご都合のよい時間にご利用ください。
Q.心療内科やクリニックとの違いは何ですか？
A. 当サービスは心理カウンセリング（傾聴・気持ちの整理）に特化しています。医療行為や診断は行いません。
カウンセラー紹介
番匠谷 日夏
(ばんじょうや ひなつ)
大学卒業後、旅行会社に勤務。また、飲食サービス業で、多くのお客様と接する。現在は２児の母。
定期的に発達障害のお子様のご家族様を対象に交流会「のーんびりんぐ」
また、発達障害ラーニングサポーターシニア資格も取得している。
３歳で発達障害の診断を受けた息子の育児を通して、理解・共感の大切さを実感した。
息子との関わりの中で、周りの理解を得られずに苦しかった時期があり、障害のあるなしにかかわらず、一人ではないことを知ってほしいという思いが強くなり、心理カウンセラーを志す。
「完璧な親である必要はありません。大切なのは、あなた自身の心の健康です」
そんな想いで、日々カウンセリングに取り組んでいます。
1級心理カウンセラー
(一社)日本プロカウンセリング協会
発達障害ラーニングサポーター シニア
(一社)子ども・青少年育成支援協会
発達障害児育児経験
実体験に基づくサポート
あなたに寄り添う
一人ひとりに丁寧に対応
ご利用料金
すべて税抜価格で表示しています
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- 記録として残せる安心感
- 繰り返し読み返せる
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- 3営業日以内に返信
- じっくり相談したい方におすすめ
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